Har du tenkt å komme deg i god form? Eller er du en profesjonell utøver som trener til noe mer spesifikt? En tredemølle er et flott treningsverktøy som vil sørge for at du får god trening. Om du setter den i et treningsrom i hjemmet ditt vil det være vanskelig å komme med unnskyldninger på hvorfor du ikke skal trene. Tredemøller vil gi deg god kondisjon og kan være til god hjelp for både profesjonelle utøvere og Ola eller Kari Nordmann som vil komme seg i god form.

Det finnes flere typer tredemøller, og prisene kan variere noe voldsomt. De dyreste modellene er ofte de som blir brukt av treningsstudio og vil koste ganske mye. Det finnes flere billige varianter til hjemmebruk som også vil gjøre susen. Om du skal ha et skikkelig treningsrom hjemme, kan du også variere med andre typer treningsverktøy slik at du kan trene på både kondisjon og styrke. For kondisjonstrening vil tredemøller være ideelle.

Om du skal komme i god form, vil en tredemølle best i test kunne gjøre vidundere for deg. De beste tredemøllene er robuste og har mange funksjoner som gjør treningen til en drøm. Enten du kjøper den til din bedrift eller til privat bruk, vil en god tredemølle slå billigmodellene med gode marginer. Trenger du tips til hvilke tredemøller du skal velge? Da er det bare å se på vår tredemølle test, der har vi sett på våre favorittmodeller slik at det skal bli enklere for deg å velge.

En bedrift er ofte ute etter de beste tredemøllene på markedet, noen av dem vil du finne i vår test. Men om du skal ha en liten tredemølle som er lett å stue vekk, vil de også være å finne. Det er ikke alle som vil ha de største og beste modellene, en mini tredemølle vil være lett å stue vekk og å flytte på når man ikke bruker den.

Hvordan fungerer tredemøller?

En tredemølle er et elektrisk apparat hvor du løper eller «klatrer» mens du fortsatt er på samme plass. Idet beltet beveger seg raskere og raskere, må personen som bruker apparatet holde samme tempoet for å holde seg på. Du kan stille inn hvor raskt du vil at det skal bevege seg, og mange modeller gir deg informasjon om hvilken distanse du har lagt bak deg. Mange tredemøller vil også simulere løping i oppoverbakker, vanligvis på en vinkel opptil 20%.

Fordelene med tredemøller er selvsagt at du slipper å forlate hjemmet ditt for å trene. Dessuten vil det være en god måte å øve på jogging i oppoverbakker, skal du gjøre det utendørs krever det at du må dra opp og ned samme bakke flere ganger. Dessuten er det enklere å høre på musikk eller å se på TV mens man trener hjemme, alt i alt er det en veldig praktisk løsning. Tredemøller er det treningsverktøyet i verden som selger aller mest, de er enkle å bruke, og de aller fleste har prøvd en i løpet av sitt liv.

Det er flere måter å trene på, selv på en tredemølle. Man kan for eksempel øve seg på å jogge i oppoverbakker med en «incline»-funksjon som gir deg motgang. Ellers kan man prøve på maratonløping eller løpe i intervaller. For intervalltrening kan det være greit å følge treningsprogram. En intervall tredemølle har innstilinger som gjør det enklere å trene med intervaller, slik at du slipper å ha en egen stoppeklokke ved siden av tredemøllen.

Er du redd for at tredemøllen vil ta mye plass i hjemmet ditt? Da er det bare å kjøpe en sammenleggbar tredemølle, disse vil være enkelt å stue vekk i et skap etter at du er ferdig med treningen. Det er ikke alle tredemøller som er like enkle å folde sammen, derfor bør du se om modellen du skal kjøpe vil være sammenleggbar.

Hva følger med i en tredemølle?

En tredemølle vil vanligvis ha en overflate av gummi på løpebåndet. Dette løpebåndet blir styrt med elektronikk som du kan stille inn på displayet. Det vil ofte variere hvor mange innstillinger du kan velge mellom på displayet, noen modeller vil ha over 20 treningsprogram å velge mellom. Displayet vil også vise deg hvor lang distanse du har lagt bak deg, hvilken hastighet du har, og noen vil også vise pulsen din (du kan koble til et pulsbelte på noen modeller). Kjøp en intervalltrening tredemølle om du skal stille inn intervaller, ellers finnes det også mange andre gode funksjoner.

Mange liker å benytte seg av praktiske løsninger på tredemøller, som MP3-funksjon, eller beholder til vannflasker, men disse funksjonene vil ikke følge med til alle modellene som er der ute. Ellers vil de fleste ha et håndtak som du kan holde fast i. Man skal ikke trenge å sette seg inn i så altfor mye for å klare å bruke en tredemølle, det finnes enkle funksjoner for de som ikke vil gjøre det så altfor komplisert. Men de som tar treningen litt ekstra seriøst vil kanskje benytte seg av flere av treningsprogrammene. Det finnes også mange treningsapper på mobilen din som kan gi deg gode tips til treningen, hvor mange intervaller du skal ha, hva du bør spise, osv.

Er det verdt pengene?

Tredemøller er et av verdens mest populære treningsverktøy og har selvfølgelig massevis av fordeler. Men noen vil argumentere for at det er sløsing av penger, man kan jo bare løpe ut i frisk luft? Det finnes gratis alternativer til tredemøller, da slipper du også å installere en svær tredemølle i huset ditt og du vil spare mange tusen kroner. Problemet er vel kanskje om du i det hele tatt vil trene uten en tredemølle? Å jogge ute i frisk luft er gratis, men mange vil mene at det er mer praktisk å ha en tredemølle i huset slik at du slipper å tenke ut en joggerute, du slipper at andre folk stirrer på deg mens du trener, og du kan høre på musikk mens du holder på. Altså er det mange fordeler med tredemøller. Om penger er et problem, kan du se om du finner tredemølle salg slik at du vil spare mye penger.

Om du trener på treningsstudio eller om du eier en bedrift, kan det også være fordeler med tredemøller. Kanskje vil du at idrettslaget ditt skal få mange treningsmuligheter? Treningsstudio og idrettslag vil ofte ha mange forskjellige treningsverktøy tilgjengelig slik at man kan variere en del med treningen, å bare trene på tredemøller vil ikke nødvendigvis være det mest effektive. Men å ha en tredemølle tilgjengelig vil du nok tjene på ettersom det er en så populær måte å trene på. Skal du kjøpe deg ett treningsverktøy til hjemmet ditt kan det være greit å kjøpe en tredemølle om du tror at du kommer til å bruke den. Etter hvert kan du kjøpe vekter for å variere litt, men mye kommer an på hva du liker å holde på med for å komme deg i form.

Vi har sett på flere tredemøller i forskjellige prisklasser og kommet frem til våre favoritter. Les mer om vår test av tredemøller for å se hvilke modeller vi likte best. Vi fant også frem en billig tredemølle til de som ikke har tenkt å bruke så altfor mye penger.

Den beste tredemølle vil nok koste litt over en gjennomsnittlig månedslønn, derfor vil disse modellene være best egnet for de som har tenkt å bruke den veldig ofte og som tar treningen veldig seriøst. For folk flest kan det være best å se etter tredemølle tilbud slik at man får god kvalitet for en god pris. Det kan det spares penger på.

Kvalitet koster

En god tredemølle vil øke motivasjonen din til å trene, det kan være en god treningspartner å ha på treningsrommet, men er det en dårlig modell som er vond å bruke vil kanskje motivasjonen synke igjen. Men kvalitet koster penger, du må nesten tenke på hvor seriøst du skal ta treningen og om du kommer til å bruke den ofte. Om du ikke kommer til å bruke den ofte, er det ingen vits i å bruke titusenvis av kroner på en tredemølle.

Tredemølle pris kan variere noe voldsomt, fra et par tusen kroner, til oppimot 40.000,- kroner. De beste modellene vil ha mange treningsprogram og er robuste maskiner som vil holde lenge. De dyreste modellene er laget aller mest for bruk i treningsstudio, men for hjemmebruk bør du nok over ti tusen for en modell som kan sies å ha god kvalitet. Ellers er det bare å se på funksjonene før du kjøper modellen, om de aller dyreste modellene har funksjoner som du ikke trenger, vil det kanskje ikke være noe vits i å kjøpe dem.

Skal du uansett kjøpe tredemølle for en billig penge, vil det finnes alternativer der ute som ikke koster så veldig mye. Disse vil ikke ha like god kvalitet som de beste modellene, men kan allikevel hjelpe deg med å komme i form. Du kan alltids være på utkikk etter tilbud tredemølle for å gjøre et skikkelig kupp.

 

1. Abilica Premium AC

Abilica er en produsent som prøver å bedre treningsopplevelsen din. Det kan bli morsomt å trene hjemme om du har de rette produktene tilgjengelig. Abilica har også en treningsapp som hjelper deg med treningen din, deres Premium-produkter er designet til litt tøffere bruk og vil være ideelle for bedrifter. Vi har sett nærmere på deres tredemølle: Abilica Premium AC, det er en veldig god tredemølle med en kraftig AC-motor som er laget for å vare lenge. Tredemøllen har en overflate av gummi som gjør den ekstra tykk. Løpeplaten har også demping som gir mindre belastning på bena. Dette er en veldig god tredemølle som kan brukes av bedrifter eller idrettslag. Den er robust og vil holde veldig lenge. Ønsker du å høre på musikk mens du trener, kan du alltids koble til MP3-tilkoblingen på maskinen.

tredemølle testAbilica Premium AC er et veldig solid produkt som er laget for de som tar treningen på alvor. Det er en toppmodell som vil passe bra til bedrifter som treningssentre, hoteller, idrettslag, skoler, osv. Den har en maks brukervekt på 180 kg og vil passe bra til intervalldrag i høy hastighet. Det er en tredemølle med mange gode funksjoner som vil sørge for at du kan optimalisere treningen din. Blant annet har den en makshastighet på 24 km/t, 20 treningsprogram, og en kraftig AC-motor som yter veldig bra. Du kan kjøpe denne modellen til privat bruk om du ønsker det, men den vil passe aller best i flerbruksmiljø. Denne er kanskje litt for dyr til å ha i hjemmet ditt, med mindre du tar treningen din veldig seriøst. Det finnes mange billigere modeller på markedet som vil passe bedre til de med en vanlig privatøkonomi.

Fordeler:

  • 20 treningsprogram
  • Maks hastighet: 24 km/t
  • Toppytelse: 5 HK
  • MP3-tilkobling
  • Incline 0-12%

Ulemper:

  • Høy pris

 

2. Gallop Tredemølle

Dette er en tredemølle fra inSPORTline, det er en tsjekkisk produsent av fitnessutstyr, sportsprodukter, fritidsprodukter og tilbehør til motorsykler. De produserer blant annet tredemøller, spinningsykler, romaskiner, trappemaskiner, og annet utstyr. Gallop Tredemølle er en testvinner av god kvalitet som kan kjøpes til en veldig rimelig pris. Den har et display på 7 tommer hvor du kan måle distanse, kaloriforbruk, og incline. Den har en topphastighet på 22 km/t, og kan yte opptil 4 HK. Dette er en perfekt tredemølle å ha på treningsrommet ditt hjemme, den er lett å legge sammen, og vil ha nok funksjoner til å få deg i veldig god form. Det er en moderne tredemølle med mange innstillinger som vil fungere helt utmerket, selv om det finnes andre tredemøller med litt flere innstillinger til profesjonelt bruk.

intervall tredemølleGallop Tredemølle har 5 programmer og har tilkobling til MP3 (og høyttalere) slik at du kan høre på musikk mens du trener. Den har en innebygd pulsmottaker om du skal bruke pulsbelte, og du kan enkelt sette fra deg vannflasken din i beholderen på tredemøllen. Denne tredemøllen kan bli din for litt over ti tusen kroner, det er en ganske grei pris for så god kvalitet som dette. Det finnes nok bedre modeller der ute, men de er ofte laget for treningsstudio. Denne modellen er veldig godt egnet for hjemmebruk. I tillegg til at den kan foldes sammen, er det også hjul foran tredemøllen slik at den blir enkel å flytte på. Produsenten inSPORTline har kommet med et godt produkt som kan brukes i hjemmet, slik at du slipper å måtte dra til ditt nærmeste treningsstudio hver gang du vil trene, det gir enda mer fleksibilitet i hverdagen.

Fordeler:

  • Motor med toppytelse på 4 HK
  • Hastighet: opptil 22 km/t
  • MP3-tilkobling
  • Kan foldes sammen
  • Incline på 0-20%

Ulemper:

  • 5 programmer

 

3. Viking Sport rød

Dette er en veldig god tredemølle til denne prisklassen. For under fem tusen kroner kan du få denne tredemøllen som gir god ytelse. Den har en grei motor og nok av programmer til å få hvem som helst i form. Noen av svakhetene vil derimot være at den bare har en makshastighet på 10 km/t, mangler en del funksjoner, og kan gå i stykker etter ganske kort tid. Men det er kanskje noe man vil forvente i denne prisklassen. Når det er sagt, vil den fungere veldig bra når den fungerer. Det er 5 treningsprogram som man kan stille inn, de vil vare i 30 minutter og starter på nytt igjen når tiden har gått ut. Dermed kan du trene så lenge du vil med denne tredemøllen. Dette er en testvinner i Sverige som leverer godt til de som er ute etter en budsjett-tredemølle.

tredemølle salgViking Sport rød er et veldig enkelt treningsprodukt som er designet for privat bruk. Den vil ikke være like god som de du finner på et treningsstudio, men det trenger man kanskje heller ikke å ha hjemme. Det denne modellen kan skryte mest av, er at det er en grei tredemølle til en veldig rimelig pris. Den har praktiske håndtak som vil gi ekstra stabilitet mens man trener, og en sikkerhetsnøkkel for å ta vare på sikkerheten. Som nevnt tidligere, vil denne modellen ha noen svakheter som man kanskje vil forvente i denne prisklassen, men om du ikke har tenkt å bruke så veldig mye penger på en tredemølle, vil dette være et godt kjøp. Den har også et display som viser distanse, kaloriforbruk, og hastighet.

Fordeler:

  • Billig
  • 5 treningsprogram
  • Display som viser hastighet, distanse, og kaloriforbruk.

Ulemper:

  • Kan gå i stykker etter kort tid
  • Makshastighet på 10 km/t
  • Ingen incline

 

4. Borra Tredemølle

Borra Tredemølle er en profesjonell tredemølle fra inSPORTline som er godt egnet for bedrifter eller små treningssenter. Denne modellen har en mektig motor på 4 HK og en hastighet fra 0.8 km/t til 22 km/t. LCD-skjermen er behagelig å se på, og du kan følge med på hvor mange kalorier du har brent, hvilken distanse du har lagt bak deg, puls, tempo, og mye annet. Dette er en tredemølle av god kvalitet som vil holde lenge og som har god demping. Det følger med et pulsbelte som gjør at du kan enkelt måle pulsen mens du jogger. Du kan endre stigningen mellom 0-15% for å møte litt motstand. Om du støter på problemer, kan du ta ut sikkerhetsnøkkelen for å stanse tredemøllen. Maksvekt på denne modellen er på 150 kg.

billig tredemølleBorra Tredemølle er et godt og robust produkt som vil optimalisere treningen din. Skal du kjøpe en tredemølle til hjemmebruk vil du kanskje foretrekke en billigere modell enn denne, ettersom denne koster ganske mye. Men skal du kjøpe denne til din bedrift, vil denne være av god nok kvalitet til det. Det er en moderne tredemølle med håndtak og masse digitale løsninger vil hjelpe deg med treningen. Den kan også kobles til ditt nettbrett eller smarttelefon slik at du kan laste inn verdier til tredemøllen. Fra før har Borra Tredemølle 7 programmerte treningsprogram som du kan følge, ellers kan du laste inn flere om du trenger det. Den har også transporthjul som gjør at den er enkel å flytte. Skal du ha en tredemølle av veldig god kvalitet, vil denne modellen absolutt anbefales, den kan også brukes til hjemmebruk om du har råd til det.

Fordeler:

  • Motor med 4 HK
  • Hastighet: 0.8-22 km/t
  • Justerbar stigning: 0-15%
  • Trådløst pulsbelte
  • 7 treningsprogram

Ulemper:

  • Høy pris

 

5. NordicTrack X9i

Denne fantastiske modellen fra NordicTrack har en utrolig incline på hele 40%! Å trene i motbakker vil brenne kalorier mye raskere enn på en flat løpebane, derfor er dette en helt utrolig tredemølle som vil gi deg tøffe utfordringer. Denne modellen har en kraftig motor som kommer opp til 20 km/t, dessuten følger det med så mye som 44 programmer som er stilt inn i maskinen. Fargeskjermen på 10 tommer har en Android-browser som er lett å bruke og å stille inn innstillinger på. Det følger også med et pulsbelte på denne modellen slik at du enkelt kan måle pulsen din. NordicTrack X9i er stillegående og samtidig veldig kraftig. Den helsvarte modellen er nok også den med best design i vår test. Overflaten er behagelig å jogge på, men du kan endre på innstillingene for å gjøre det litt hardere om du vil ha en litt mer realistisk flate.

tredemølle tilbudFor de som skal øve på å trene i motbakker vil denne modellen være helt perfekt. Det er en cardiomaskin med et stilig design og som er veldig god å bruke. Den har god demping og fine håndtak som er lette å holde i. NordicTrack X9i har mye å by på når det kommer til kvalitet, men den kan også svi på lommeboka. For idrettslag eller profesjonelle utøvere vil denne modellen gjøre susen. Skal du bruke den til hjemmebruk må du kanskje spare en stund før du får råd. Tredemøllen kan kobles til din smarttelefon og har høyttalere som lar deg høre på musikk mens du trener. Denne modellen er moderne, behagelig, og yter veldig bra, den vil være perfekt til alle som tar treningen sin seriøst.

Fordeler:

  • Incline på 0-40%
  • Hastighet: 0-20 km/t
  • 44 programmer
  • Følger med pulsbelte
  • Kan kobles til din smarttelefon
  • Høyttalere

Ulemper:

  • Høy pris